سارع في إعداد خطة سحرية لعامك الجديد 2019

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته... و مرحبا بكم متابعي مدونة طورنفسك الأوفياء . موضوعنا اليوم سوف يتمحور أساسا حول أسلوب أو  نمط جديد لوضع خطة وأهداف سحرية للسنة الجديدة.

أود أن أبدأ على بركة الله باحصائية عالمية وهي أن %30 فقط من الناس هم الذين يخططون ويضعون أهدافا لحياتهم ، فهل أنت منهم ؟؟ إن لم تكن من هؤلاء الناس فقد حان الوقت الآن للتغيير ورسم خارطة الطريق لعامك الجديد  .. لا تكن شخصاً عادياً يمشي كما تهواه نفسه أو يمشي في خطط الآخرين ، بل كن متميزاً مدرك لما تقوم به من عمل وتعرف مسبقاً هدفك من العمل الذي تقوم به، فالوقت ليس لصالحك وكل سنة تمر عليك تقربك من نهايتك..اذا تعال معنا لنتعرف على كيفية إعداد خطة شخصية للعام الجديد .

سارع في إعداد خطة سحرية لعامك الجديد 2019

1- حدد أهدافاً رئيسية :

لكل شخص منا أهداف يريد تحقيقها، فمثلاً  هناك من يريد بناء مشروع، وهناك من يريد اكمال دراسته في الخارج أو تعلم احدى اللغات الانجليزية مثلا ، وهناك من يريد إكمال نصف دينه ...الخ فالأهداف كثيرة ومتعددة لا يمكن حصرها

اجلس مع نفسك واكتب كل ما يدور في خاطرك من أمنيات وأهداف عامة تسعى لتحقيقها، حدد هدفاً أو أكثر واجعله ضمن نطاق العمل لهذه السنة.

2- حدد أهدافاً في كل دور من أدوار الحياة :

هناك أدوار مختلفة في الحياة، هناك الدور الديني، الاجتماعي، الصحي والبدني، الفكري، المالي .. اكتب أهدافاً لكل دور، يمكنك الاستعانة بالأمثلة التالية :

أولاً : الدور الديني :

في هذا الدورالأكبر والمتميز عن غيره ستركز على علاقتك مع الله سبحانه وتعالى، ستكتب أهدافاً لتقوية هذه العلاقة، حاول دائماً الاستزادة في هذا الجانب.
1- المحافظة على الفروض الخمسة (الصلاة) في المسجد جماعة.
2- قراءة ما تيسر من القرآن الكريم يومياً ( كل حرف حسنة والحسنة بعشر أمثالها )، ويمكن تحديد مقدار القراءة أيضاً بربع جزء أو نصف جزء … إلخ، وهذا في نظري أنسب وأفضل.

3- قراءة سورة الكهف كل يوم جمعة. فهي نور ما بين الجمعتين .
4- المحافظة على أذكار الصباح والمساء والنوم.. فالذكر سلاح المؤمن.
5- أداء العمرة.
6- أداء الحج .
7- صيام النوافل (ست من شوال ، عاشوراء، يوم عرفة، ثلاثة أيام من كل شهر) .

ثانياً : الدور الاجتماعي :

1-العلاقة مع الوالدين :تكتب أهداف في هذا الجانب بحيث يتم البر بالوالدين من خلال صلتهما وزيارتهما والوقوف على احتياجاتهما وخاصة عند كبرهم..
2-العلاقة مع الأسرة: الأسرة لها واجب الرعاية والنفقة، اكتب أهدافاً في هذا المجال سواء كانت مالية أو ترفيهية أو تطويرية للأبناء ... إلخ .
3-العلاقة مع الأرحام :وضع أهداف لصلة الرحم وتقوية الروابط معهم .
4- العلاقة مع الأصدقاء : انظر من تصادق، حافظ على علاقاتك مع أصدقائك الصادقين .
الحفاظ على هذا الدور (الاجتماعي) يكون من خلال وضع أهداف محددة ومتوازنة، لا بد أن يكون الترتيب كما هو مدون أعلاه ، فالعلاقة مع الوالدين أولاً ثم التي تليها ، لا كما يفعل الكثير من الناس من تقديم علاقاتهم مع أصدقائهم على حساب العلاقات الأخرى، فهذه النقطة جديرة بالعناية والاهتمام.

ثالثاً : الدور الفكري :

هذا الدور له علاقة مباشرة بك شخصياً، الجدير لكل فرد أن يستفيد من وقته دوماً في تطوير ذاته ، في تطوير قدراته، في تعلم علوم جديدة، في اكتشاف مهارات جديدة وتطويرها، وفي هذا الدور سأكتب لك بعض الأهداف التي تساعدك لتحقيق ذلك .
1-قراءة كتابين شهري على الأقل كتاب يخص مجالك والأخر اعتبره هواية أو استفادة..
2- حضور دورات تدريبية بمعدل دورتين إلى ثلاث دورات سنوياً، وتكون في المجال الذي تعمل فيه أو أي مجال آخر سيفيدك في تطوير مهاراتك.
3- متابعة مجلة علمية متخصصة في المجال الذي تحب، ومتابعة مجلة عامة.

رابعاً : الدور الصحي :

لا يخفى على أحد أهمية العناية بالصحة وخاصة في هذا الزمن الذي كثرت فيه الأمراض، ولذلك لا بد من وجود أهداف لكل شخص في هذا المجال مثلاً :
1- أن يكون لك نظام غذائي متوازن، ويمكن الاستفادة من الأطباء أو المتخصصين في هذا المجال .
2- أن يكون لك نظام رياضي، مثلاً ممارسة المشي يومياً لمدة معينة، أو الاشتراك في نادي رياضي بحيث تمارس الرياضة بشكل يومي ودوري.
3- المحافظة على الوزن المثالي، وكما هو معلوم فالوزن المثالي للرجال هو = الطول بالسنتيمتر ناقصاً 100 ، أما الوزن المثالي للنساء = الطول بالسنتيمتر ناقصاً 110 .

خامساً : الدور المالي :

المال عصب الحياة أو قوام الأعمال كما يقال ، ولذلك لا بد من وضع أهداف محددة لهذا الدور والعمل على تحقيقها ، ومن الأهداف التي يمكن وضعها هنا :
1- زيادة الدخل ، وإيجاد الوسائل المعينة على ذلك..
2- ادخار من 10 إلى 20 % من أي دخل تكتسبه..
3- استثمار الأموال المدخرة ، ومحاولة توزيع الاستثمار بشكل مناسب سواء في مشاريع عقارية أو استثمارات مباشرة مثل بيع مواد غذائية أو ملابس جاهزة .. إلخ .
4- الصدقة ، لا بد من وضع برنامج دوري للصدقة (عوضاً عن الزكاة) والدين الإسلامي قد حث على الصدقة سواء في القرآن أو في السنة.. (وما تنفقوا من شئ يوفى إليكم وأنتم لا تظلمون) صدق الله العظيم

أشير هنا إلى الاستفادة من برنامج الإكسل في ترتيب الميزانية الشخصية حيث يختصر عليك المزيد من الوقت يمكن مراجعة هذا الرابط للحصول على معلومات حول البرنامج.. .

طبعاً هناك أمور لا بد من مراعاتها عند كتابة الأهداف ، وهي قاعدة الأهداف الذكية S.M.A.R.T Goals وهي مختصر لعدد من الكلمات التي تمثل معايير التي تساعد في تحديد الأهداف بشكل منظم وفعال ..

محددة  S = Specific

قابلة للقياس  M = Measurable

قابلة للتحقيق  A = Attainable

 ذات صلة  R = Relevant

محددة زمنيا   T = Time-Based

---

آمل أن يكون موضوع اليوم مفيداً لكم وتقبلوا مني أجمل تحية :)